iFrames.

~ As páginas que aparecerão dentro do iFrame.

Já arrumamos o iFrame. Agora vamos falar das páginas interiores.
Vou montar um exemplo:
Eu tenho um site. Ele tem um menu com 4 links: Eu, Você, Nós, Todos
E tem o iFrame, já configurado. Dei o nome de 'framenovo'.

Acabei de construir a página 'Eu'. Salvei, dei o nome de 'euu.html'.

Linkando - a tag do link
Agora vou colocar um link onde tá lá 'Eu', no menu.
Selecionei o local, e coloquei <a href="euu.html" target="iframe"> não vai funcionar.
Vai abrir numa página nova.
Como eu corrijo isso? Eu fiz o iFrame do conteúdo, eu quero que abra nesse local!

Aah, então tá bom!
Corrija target="iframe" e ao invés de 'iframe', coloque o nome do iframe que você quer que abra a página 'euu'!
O meu iframe principal, que eu quero que abra o conteúdo, se chama 'framenovo', lembram?
Então fica: target="framenovo".

PS: Se vocês não colocarem mais de 1 iFrame na página e qualquer link for abrir em um único, coloquem entre o <head> e o </head> a seguinte tag: <base target="iframenovo"> (coloquei 'iframenovo' por causa do meu exemplo aqui). Assim, todos os links Só abrirão nele e, não tem necessidade de colocar target="framenovo" em Todos os links que você criar. Aí só fica, por exemplo: <a href="todos.html"> e o 'Base Target' no <head> que se encarrega de direcionar... Bem simples!
Massss se você tiver mais que 1 iFrame, recomendo colocar a direção em cada link separadamente, pra abrir cada link em seu devido local.
Outro exemplo: Se eu tiver um site com 2 menus e o conteúdo... e eu quero que o link 'Você' apareça no menu 2, você vai colocar o nome que você deu pra esse segundo iFrame. Bom, isso já foi dito então lembrem-se! Assim, poderão fazer 100 iFrames em uma página só que vocês não se perdem (caramba, mas nunca vão exagerar e colocar 100 iFrames numa página, tá? *vôa uma bolinha de papel* Hahahaha XD tudo bem.

Bom... As páginas em si não precisam ter nenhuma tag referente ao iframe, somente o link das mesmas. A única coisa é que nessa página que vai abrir quando clicar no link, você não vai ficar fazendo layouts e imgs de topo extravagantes, somente o conteúdo, acho eu. Em uma página com iFrames, é só importante Meeesmo o design de fora, inicial, da página que vai carregar os iFrames. As páginas de dentro podem ser modestas. =)

>> CONTINUAÇÃO.